心も体もリラックス♪ラフターヨガとシナプソロジー体験教室

講座名心も体もリラックス♪ラフターヨガとシナプソロジー体験教室
開催日時2018年①5月28日②6月11日③6月25日(全て月曜日)10:00~11:30
場所2F和室
内容

今話題のラフターヨガ(笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズ)と
シナプソロジー(脳活性化プログラム)を組み合わせた、
誰でも無理なく楽しめる体操教室です。

                                                      ※イメージ


【お申込み方法】
5月11日(金)~費用を添えて直接施設へ。

対象成人
定員各回12名(先着順)
参加費1回500円
持ち物タオル、飲み物、動きやすい服装でお越し下さい。
受付開始日2018-05-11
実際の様子

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